খাঁটি গুঁড়া প্রাকৃতিক ম্যাটচা গ্রিন টি পাউডার গ্রিন বায়োটেক থেকে কিনুন

ম্যাটচা ক্যাফেইন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ। সবুজ চা এর মত, ম্যাটচায় ক্যাটেচিন সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে।যা কোষের ক্ষতি রোধ করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারেকিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাচায় পাওয়া ক্যাটেচিন এবং ক্যাফিন ওজন হ্রাস এবং পরিচালনায় হালকা উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে।

উপরন্তু, ম্যাচা অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে যেমনঃ

হার্টের স্বাস্থ্য

ম্যাচা এবং সবুজ চা-তে থাকা ক্যাটেচিনগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করতে পারে, যা শরীরের ফ্রি র্যাডিকাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে এবং প্রদাহ প্রতিরোধ করে।তারা অনেকগুলি হৃদরোগের উপকারিতাও দেখিয়েছে, যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস, হাইপারটেনশন, এবং কনজেস্টিভ হার্ট ইনফেলিয়েন্সের ঝুঁকি কমাতে পারে।

ম্যাটচা ট্রিগ্লিসারাইড এবং এলডিএল (খারাপ) এবং মোট কোলেস্টেরল হারের হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে।