অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যসেবা পরিপূরক জল দ্রবণীয় হেমাটোকোকাস প্লুভিয়ালিস নির্যাস 3%-10% Astaxanthin নির্যাস

ডায়েটে অ্যাটাক্সান্থিনের সবচেয়ে সাধারণ উৎস হল সামুদ্রিক খাবার।

Astaxanthin চিংড়ি, কাঁকড়া, গলদা চিংড়ি সহ crustaceans পাওয়া যেতে পারে,

ক্রিল, এবং ক্রাফিশ, সেইসাথে গোলাপী মাংসের মাছে, যেমন সালমন বা ট্রাউট।

স্টাডিজ রিপোর্ট যে খরচ মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, বা সম্পূরক

মাছের তেল বা ক্রিল তেলের সাথে, মানবদেহকে গুরুত্বপূর্ণ ওমেগা -3 দীর্ঘ-শৃঙ্খল সরবরাহ করে

পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড যা EPA (eicosapentaenoic acid) এবং DHA নামে পরিচিত

(docosahexaenoic acid), যা একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করতে পারে,

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, এবং musculoskeletal সিস্টেম।